什么人易得抑郁癥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
易得抑郁癥的人有以下幾種：1、性格上較為內(nèi)向、敏感，面對壓力的時候無法很好的進(jìn)行排解，長期以往出現(xiàn)抑郁癥的情況。2、家族史上有抑郁的病史，后代也更容易出現(xiàn)此癥狀。3、孕婦或者哺乳期的媽媽，因為激素分泌異常和身體上的變形導(dǎo)致心理出現(xiàn)了一些問題，從而容易抑郁。
每天進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動進(jìn)行放松。
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