輕度抑郁癥怎么調(diào)節(jié)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
輕度抑郁癥的調(diào)節(jié)方式有以下幾種。第一種是去正規(guī)醫(yī)院的心理科看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生對患者的心理進(jìn)行開導(dǎo)，第二種是服用抗抑郁類藥物，第三種是在日常生活中，加強(qiáng)對抑郁癥患者的陪伴，第四種是讓抑郁癥患者多參與集體活動，逐步走出抑郁狀態(tài)，第五種是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。
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