老是很抑郁怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
老是很抑郁可以進行心理治療,在日常生活中應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié),平時不要有過大的精神負(fù)擔(dān),多和別人交流溝通,也可以接受專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)。心理治療沒有效果的抑郁癥人群也應(yīng)該使用抗抑郁的藥物進行處理,必要時也可以配合著神經(jīng)電刺激治療。
抑郁癥的發(fā)病率也在逐年上升。
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