恐懼是抑郁癥的根源嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
恐懼不一定是抑郁癥的根源。患者出現(xiàn)抑郁癥不僅是抑郁，因為恐懼也有可能是性格比較異常或者是心理壓力比較大，過分的緊張或者是焦慮。
如果出現(xiàn)了抑郁癥，建議要消除恐懼感，每天適當(dāng)?shù)暮退诉M(jìn)行溝通。也要結(jié)合自身的情況進(jìn)行有氧鍛煉，比如打太極拳、八段錦等。
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