克服抑郁癥要注意哪些問題
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
克服抑郁癥可以注意以下幾點：1.生活上可以多吃高蛋白食物，辛辣油膩食品。2.可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，保持健康體魄。3.可以與家人朋友進行溝通交流。4.可以定期拜訪心理醫(yī)生，進行病情上的交流。5.不要給自己過大的壓力，聽從醫(yī)生安排治療抑郁癥即可。
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