經(jīng)前抑郁癥怎樣調(diào)理
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)前抑郁癥，可以通過以下幾點(diǎn)調(diào)理：1、可以聽一些舒緩的音樂，放松心情。2、可以和他人交流，緩解抑郁等不好的情緒。3、可以尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解癥狀。
如果不治療抑郁癥，隨著病情的發(fā)展，可能會引起焦慮癥等并發(fā)癥。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。
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