產(chǎn)后抑郁癥該怎么調(diào)節(jié)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后抑郁癥調(diào)節(jié)的方法通常是在生活當(dāng)中要保持心情，處于放松的狀態(tài)，也可以多到戶外活動和其他的人接觸交流，也能參加一些集體的旅游，如果抑郁癥比較嚴(yán)重，要定期去做心理疏導(dǎo)。
女性在分娩完寶寶之后如果心理壓力比較大，就可能會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，最好及時做出有效的改善。
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