產(chǎn)后怎么調(diào)節(jié)不得抑郁
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后想要調(diào)節(jié)不得抑郁，需要做到以下幾方面：1、一定要安撫好產(chǎn)婦的情緒，不要太過(guò)于激動(dòng)。2、寶寶在哭鬧時(shí)一定要將寶寶進(jìn)行安撫，不要長(zhǎng)時(shí)間哭鬧。3、要留給產(chǎn)婦多些空余時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間喂奶。4、也需要注意產(chǎn)婦的日常飲食，不要經(jīng)常讓產(chǎn)婦喝些下奶的食物，比如豬蹄湯等。
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