產(chǎn)后怎樣預(yù)防得抑郁癥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后預(yù)防抑郁癥，要從以下三個方面做起。第一個方面，也是最重要的一個方面，產(chǎn)婦的家人朋友要增加對產(chǎn)婦的日常陪伴，多聽產(chǎn)婦傾訴，多關(guān)愛產(chǎn)婦，第二個方面，產(chǎn)婦在產(chǎn)后不能封閉自己，要在身體條件允許的情況下，多參加集體活動，多和人溝通交流，第三個方面是要進行適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運動。
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