出現(xiàn)抑郁應(yīng)該怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)抑郁癥狀比較輕微的可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┩饣顒?dòng),另外也可以看看電視,聽聽音樂,能夠幫助分散注意力。抑郁如果比較嚴(yán)重的建議通過看心理醫(yī)生來幫助緩解患者的心理壓力。
抑郁癥的患者主要和心理因素、環(huán)境因素或者身體因素有一定的關(guān)系,建議平時(shí)要保持愉快的心情,多注意休息,不要過度疲勞。
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