得了抑郁癥吃些什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
得了抑郁癥在飲食上要以清淡為主，可以多吃蔬菜或者是雞蛋牛奶等食物，能夠減少對病情的影響。還可以吃抗抑郁的藥物，比如舍曲林或者是帕羅西汀，從而緩解抑郁癥所引起的情緒低落等癥狀。
治療期間要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?，緩解緊張的情緒，盡量不要有太大的精神壓力。
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