得了抑郁癥可以吃魚不
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
得了抑郁癥的病情后，可以在日常生活中吃魚肉的食物。魚肉等食物可以幫助人體補充一定的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，避免患有上述病情后表現(xiàn)出食欲下降導(dǎo)致營養(yǎng)不良疾病的出現(xiàn)。但吃飯的過程中不可以一次性攝入過多的魚肉，否則可能會對腸胃等器官產(chǎn)生不利的影響。
出現(xiàn)以上現(xiàn)象，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。
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