得抑郁了怎么放松
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有了抑郁想要放松可以多去做一些體育鍛煉，比如游泳、打籃球、跑步等，鍛煉可以出汗對(duì)釋放壓力很有幫助。另外得了抑郁癥可以多去參加一些集體活動(dòng)，多和別人交流，可以多聽(tīng)一些喜歡的音樂(lè)，多看一些書(shū)來(lái)放松。
抑郁癥是很常見(jiàn)的疾病，患病之后要積極面對(duì)及時(shí)治療。
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北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神疾?。壕?..
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浙江省立同德醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神科一病房
擅長(zhǎng)：在臨床工作中一直...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 精神科
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南寧市第一人民醫(yī)院 精神科
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上海市第十人民醫(yī)院 精神科
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天津市第四中心醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
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