調(diào)節(jié)抑郁有什么方法
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
調(diào)節(jié)抑郁可通過交流、轉(zhuǎn)移注意力、藥物等方式進(jìn)行。
1.交流：學(xué)會(huì)與親戚朋友傾訴，可有效地宣泄自身的壓力，防止自身抑郁的情況發(fā)生。
2.轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)出現(xiàn)抑郁心理時(shí)，可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳坊蚩措娪?，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式防止抑郁心理加重。
3.藥物：部分患者的抑郁情緒與抑郁癥有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行抗抑郁治療。
部分抑郁情緒的患者在表現(xiàn)出有自殺傾向的情況下，可能還會(huì)被醫(yī)生進(jìn)行電休克治療、或經(jīng)顱磁刺激治療等相關(guān)治療。
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