患了抑郁要怎么調(diào)整
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁癥的病情，可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行調(diào)理：1、出現(xiàn)抑郁癥的病情后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳或者打羽毛球等活動(dòng)，對(duì)于放松自己的精神狀態(tài)有幫助的作用。2、平時(shí)要多和朋友進(jìn)行溝通，可以讓朋友了解自己內(nèi)心的想法，及時(shí)減輕抑郁的癥狀，降低病人身體所受到的影響。
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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