患了抑郁癥能吃羊肉嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁癥的患者是可以吃羊肉的。羊肉當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)元素，吃了之后能夠增強(qiáng)身體抵抗力。而且適當(dāng)?shù)某匝蛉庖膊⒉粫?huì)加重病情。
當(dāng)患有抑郁癥以后，患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)還要多和親人朋友進(jìn)行溝通，緩解內(nèi)心的壓力，從而改善以上癥狀。
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