患了抑郁癥如何調節(jié)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
患了抑郁癥可以通過自我調節(jié)和藥物調節(jié)進行緩解。在平常生活中，可以多多進行跑步、跳舞、唱歌、旅游等社交活動，幫助緩解內心的抑郁情緒，從而達到緩解抑郁癥的效果。另外，如果癥狀較嚴重的情況下，還應該口服抗抑郁類藥物進行對癥治療。
抑郁癥患者沒有得到很好的治療后，就會導致病情加重，甚至出現(xiàn)自殺心理。
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