患上抑郁該如何解決
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁指的是抑郁癥?；忌弦钟舭Y可能是由于遺傳因素引起的，也有可能和心理、環(huán)境等因素有關(guān)，需要采取藥物治療、心理疏導(dǎo)治療。
抑郁癥是一種精神心理疾病，往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)持久的情緒低落、興趣減退、自慰遲緩等癥狀，需要配合醫(yī)生服用抗抑郁藥物治療，例如鹽酸文法拉辛片、鹽酸帕羅西汀片、米氮平片等，有助于改善抑郁情緒。還需要需配合醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，通過和醫(yī)生的交流談話正確認(rèn)識(shí)疾病，樹立自信心，改善自己的一些認(rèn)知障礙，避免自行鉆牛角尖。
患上抑郁癥也要注意自我調(diào)節(jié)，平時(shí)應(yīng)發(fā)展一些興趣愛好，多做戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
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