患有抑郁要怎么調(diào)理
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
患有抑郁可以采取自我調(diào)節(jié)的方式，比如多做運動或者是多與他人溝通，能夠適當?shù)霓D(zhuǎn)移自身的注意力，使心情得到緩解，同時也可以結(jié)合藥物進行治療，比如舍曲林或者是文拉法辛。
抑郁癥通?？赡軙鸪霈F(xiàn)情緒低沉，愁眉苦臉的癥狀，也有可能會引起生活懶散以及動作遲緩。
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