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我是一名公務(wù)員,我得抑郁癥已三年咋辦？

病情描述：我是一名公務(wù)員,我得抑郁癥已三年了，我感覺(jué)壓力太大了，生活，家人。都給了我太大的壓力，實(shí)在是太累了。很多時(shí)候都不想活了怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    家人應(yīng)該做的是和你共同分擔(dān)壓力，如果家人本身給你施加的壓力，這個(gè)說(shuō)明你和家人的溝通相處模式不對(duì)，你應(yīng)該主動(dòng)的和家人說(shuō)一下你目前內(nèi)心的想法，壓力狀態(tài)與抑郁情況，這樣他們就會(huì)重視起來(lái)，照顧到你的情緒，另外就是公務(wù)員相對(duì)來(lái)說(shuō)時(shí)間還是比較充裕的，你可以利用業(yè)余時(shí)間去心理科接受心理治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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周先明
周先明 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

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