我是一名抑郁癥患者怎么治療?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，這種情況考慮是因為平時工作壓力大，精神高度緊張，長期郁悶的情緒得不到及時的發(fā)泄導(dǎo)致的抑郁癥。要學(xué)會自我減壓調(diào)節(jié)心情，平時多做自己喜歡的或者是感興趣的事來保持心情愉快，多與家人或朋友溝通交流，多參加集體活動慢慢調(diào)理就會好的。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
你有明顯的抑郁癥的情況，有自殺想法也是屬于重度抑郁的表現(xiàn)，建議去住院治療的。在治療期間可以多和積極向上的人群交流，多找朋友傾訴，培養(yǎng)生活樂趣，看看喜劇，看看喜劇，給自己良好的心理暗示，也可以聽聽輕音樂，多見見陽光都是不錯的選擇。
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