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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)?;加幸钟魬?yīng)該在生活上進行調(diào)整,多和他人進行交流,排解不良的情緒,多做自己喜歡的事情,每天堅持鍛煉身體。同時在睡前可以喝純牛奶或者聽輕音樂來保持情緒平和。但是抑郁傾向比較嚴(yán)重,就必須通過藥物進行治療,同時需要定期去醫(yī)院進行心理咨詢,改正自己負面的認知。
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