精神不好老是睡
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
精神不好老是睡，這可能是長期睡眠不足的原因所引起的，也有可能是因為感冒等原因所導(dǎo)致的。
如果是睡眠不足引起的，還要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間。如果是感冒引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行抗感冒治療，從而達(dá)到改善疾病的效果。
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沒有精神要吃什么比較有精神
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