精神打不起做事總走神
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
精神打不起做事總走神是抑郁癥的表現(xiàn)，但也有可能是不良的情緒導(dǎo)致的癥狀。如果最近的生活和工作方面的壓力比較大，就有可能會導(dǎo)致心情比較差，而且還會造成抑郁情緒，所以就出現(xiàn)了上述的癥狀。
適當(dāng)?shù)倪x一項體育項目來緩解心情，休息和良好的睡眠是緩解癥狀的良好辦法。
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沒有精神要吃什么比較有精神
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