精神恍惚是什么原因
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神恍惚，可能是因?yàn)榻趬毫^(guò)多，睡眠不足的原因造成的，也有可能是遭受到重大的精神打擊引起的。
如果是睡眠不足造成的，可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。如果是受到精神打擊引起的，可以適當(dāng)調(diào)整情緒，也可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解癥狀。
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