精神頭不足的原因
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
精神頭不足的原因主要有以下幾點：1、可能是由于身體太過于疲憊，并且長時間休息不好導致的。2、也有可能是生活壓力或者是工作壓力較大引起的。3、 如果存在睡眠障礙，也有可能會引發(fā)這種現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)了精神頭不足，建議多臥床休息，要按時睡覺，不要長時間熬夜。
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