沮喪是抑郁癥嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
沮喪不是抑郁癥，雖然患有抑郁癥人也會表現(xiàn)出與沮喪類似的表現(xiàn)，如心灰意冷、唉聲嘆氣等，但是兩者不等同的。沮喪一般持續(xù)時間比較短，容易自我調節(jié)過來。抑郁癥的癥狀表現(xiàn)持續(xù)時間長以及容易反復的出現(xiàn)，難以自我調節(jié)。
如果出現(xiàn)沮喪，要加強自我調節(jié)以及正確面對失敗以及受挫折的事情。
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