沒有精神懶是怎么回事
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有精神和懶是兩種表現(xiàn)，與性格方面有關(guān)，也可能是不良的生活習(xí)慣和抑郁的情緒導(dǎo)致的現(xiàn)象。如果對(duì)自己沒有信心，而且也不愿與人交流，就會(huì)出現(xiàn)抑郁癥，病人也會(huì)沒有精神。
建立自信心是改善不良習(xí)慣的主要方法，還要有積極向上的精神，才能夠避免發(fā)生心理疾病。
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沒有精神要吃什么比較有精神
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