男人得了抑郁癥怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
男人得了抑郁癥，可以從以下幾個方面進(jìn)行治療：1、如果癥狀不是很嚴(yán)重，一般可以通過爬山的方式進(jìn)行緩解，也可以通過做運(yùn)動的方式進(jìn)行改善，比如游泳等。2、如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理治療。
在日常生活中要避免長期熬夜，也要避免吃刺激性的食物。
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