輕度的抑郁癥如何緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
輕度的抑郁癥可以通過心理治療的方式進(jìn)行緩解，觀察癥狀是否改善。在日常生活中家屬要加強(qiáng)對患者的陪伴和護(hù)理，患者本身也要給自己積極的心理暗示，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。輕度抑郁癥的人群也可以多做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力愉悅身心，并且遠(yuǎn)離刺激性的誘因。
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