輕度社交恐懼癥的表現(xiàn)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度的社交恐懼癥通常表現(xiàn)為在他人面前不敢說話,不敢活動(dòng),不敢吃飯等癥狀。
輕度社交恐懼癥的患者在日常生活中可以先與家人進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ń涣?,鍛煉自己,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì),培養(yǎng)自己的興趣愛好,增強(qiáng)自信心,可以有效的改善恐懼癥的癥狀。
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