輕度抑郁需要治療嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
輕度抑郁癥需要治療。1.輕度抑郁癥建議選擇心理治療，可以去咨詢心理醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)。2.日常上也可以和家人朋友進行的交流與溝通，敞開心扉。3.生活中，可以出門參加室外娛樂活動，放松一下自己，不要給自己過多的壓力。4.日常盡量不要熬夜，不要抽煙酗酒。
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