輕度抑郁癥吃點(diǎn)什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度抑郁癥的患者可以吃一些三環(huán)素類的抗抑郁藥進(jìn)行治療。在日常生活中，要保持健康清淡飲食，避免食用辛辣刺激油膩的食物。
此外，抑郁癥患者也要注重日常調(diào)節(jié)，抑郁癥患者的家人朋友要多和患者談心交流，要引導(dǎo)患者積極參加跑步、拳擊、打籃球、踢足球等體育鍛煉，幫助患者恢復(fù)自信。
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