輕度抑郁癥有什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度抑郁癥會(huì)出現(xiàn)情緒不易控制的低落、胸悶、頭暈等癥狀。
輕度抑郁癥比較容易治療,患者在確診后要及時(shí)治療,不要任由情緒控制自己。通過(guò)一些合理正當(dāng)?shù)拇胧└纳魄榫w的波動(dòng),比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)放松心情,跟朋友交流談心;做一些感興趣的事情找到生活的樂(lè)趣,家屬要鼓勵(lì)患者,經(jīng)常陪伴左右。
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