如何可以緩解抑郁
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以通過聽輕音樂、運(yùn)動、社交、逛街等方法緩解抑郁。也可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療或者口服抗抑郁的藥物，必要時還要進(jìn)行電休克治療。
一般在抑郁前期建議調(diào)整生活方式來放松情緒。但是抑郁持續(xù)加重時就需要醫(yī)療手段的介入。平時一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，尋找情緒不佳的原因。
-
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長女性的圍產(chǎn)期...
-
-
浙江省立同德醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長情感性精神病...
-
-
金華市第二醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
麗水市中心醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：各種精神疾病的診...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
廣西民族醫(yī)院 婦科
擅長：婦科腹腔鏡、宮腔...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長：各類心血管疾病的...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 放射科
擅長：特別是在MRI診...
-
-
真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時的生活中，當(dāng)我們看到一個人老是悶悶不樂、開心不起來，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無精打采，困倦，... 詳細(xì)?
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號