如何判斷自己是否抑郁
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以根據(jù)以下方法來判斷自己是否得了抑郁癥。通過心理測試與心理醫(yī)生進行溝通和交流，判斷自己是否患有抑郁癥。觀察自己是否會出現(xiàn)情緒長時間低落，對任何事物喪失興趣，思維行動遲緩等癥狀，還有想自殺或者是想殺人的傾向，如果出現(xiàn)就有患抑郁癥的可能性。
預防得抑郁癥要保持心情愉快，不要產(chǎn)生緊張或者焦慮的心情。
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