如何預(yù)防抑郁的發(fā)作
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防抑郁癥,可以從以下三個(gè)方面做起。第一個(gè)方面是避免對(duì)一個(gè)人長(zhǎng)期居住生活,積極參加集體活動(dòng),在集體活動(dòng)中多和別人溝通交流,交換意見,第二個(gè)方面是積極參加跑步、踢足球、打籃球、拳擊等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,釋放壓力,放松心情,第三個(gè)方面是多交朋友,多和家人朋友聊天談心。
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題,伴隨的癥狀是表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別,在臨床上屬于同一種疾病,沒(méi)有任何的區(qū)別,神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
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