如何遠(yuǎn)離抑郁的威脅
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
想要遠(yuǎn)離抑郁的威脅,平時需要保持良好的情緒,盡量避免過度激動,而且要多與外人進(jìn)行溝通和交流,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,這樣能夠幫助促進(jìn)身體健康,從而有效預(yù)防抑郁的癥狀。
一旦存在著抑郁的情況,一定要積極的進(jìn)行治療,可以服用氟西汀等藥物,以免病情發(fā)展嚴(yán)重影響自身的身體健康。
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