失眠到底會得抑郁癥嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
失眠會出現(xiàn)抑郁癥的情況,主要是睡眠不足就會使精神狀況不佳,所以就引起了煩躁的心情,長期下去就容易出現(xiàn)抑郁的情緒,也就造成了抑郁癥。
失眠的患者盡量要及時的進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行催眠治療,也可以用中藥調(diào)理,同時還要加強(qiáng)體育鍛煉,就能夠有效地提高睡眠的時間和質(zhì)量。
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