我的抑郁癥咋去治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥可以通過心理治療，藥物治療或者其他方式來有效的緩解。對癥患者可以通過改變不適當?shù)恼J知、思考、行為習慣，可以電話咨詢或者到心理咨詢輔導(dǎo)機構(gòu)咨詢心理醫(yī)生，與心理醫(yī)生進行溝通和交流；或者可以通過服用抗抑郁藥物、鎮(zhèn)靜藥物、抗精神病等藥物，來改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡；可以多參加體育運動或者社交活動，使身心得到放松，有效的改善不良情緒。
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