我患了抑郁該怎么飲食
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁的病情后，在飲食方面可能需要注意以下幾個(gè)問題：1、不要在做飯的過程中加入大量的辣椒或者八角等調(diào)味品，以免對(duì)上述病情產(chǎn)生刺激。2、也不建議吃冰淇淋等偏涼性的食物，對(duì)病情的治療會(huì)產(chǎn)生阻礙。3、可以補(bǔ)充山藥粥等清淡的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。
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