心情抑郁適合干什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
心情抑郁適合運(yùn)動(dòng)，還適合參加集體活動(dòng)，旅游也比較適合。一般到室外鍛煉身體就能夠使心情愉悅，而且還會(huì)使呼吸比較舒暢，有助于緩解不良的情緒。旅游和參加集體活動(dòng)能夠與多人交流，也就消除了抑郁的情緒，使心情得到舒緩的效果。
心情抑郁只代表一種情緒，并不是疾病的表現(xiàn)。
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廣東省人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
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廣東省人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神科一病房
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湖南省第二人民醫(yī)院 成人精神科
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福州市第四醫(yī)院 精神科
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新余市中醫(yī)院 精神病科
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隨州市中心醫(yī)院 精神科
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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