學(xué)生得了抑郁怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
學(xué)生得了抑郁癥建議平時要保持愉快的心情。不要過度的焦慮,平時可以適當(dāng)?shù)目纯措娨暎犅犚魳?,能夠幫助分散注意力,另外盡量和家人多溝通,平時要多散心。
得了抑郁癥主要會出現(xiàn)情緒低落或者目光呆滯的情況,這可能和心理因素或者環(huán)境因素有一定的關(guān)系,如果長時間精神壓力比較大也會出現(xiàn)這種癥狀。
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