抑郁病人怎么能緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁病人只有通過以下方法進行治療才能夠有所緩解。首先，應該進行自我調節(jié)，在平常多做一些娛樂的社交活動，幫助排解自身的抑郁情緒，例如跑步、跳舞、唱歌等等。其次，進行專業(yè)的心理疏導。最后，也可以通過口服抗抑郁類藥物進行治療，幫助有效的減輕抑郁情緒。
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