抑郁的話該怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁的患者,可以選擇聽一些比較舒緩的音樂進行改善,也可以看一下喜劇片進行緩解,從而達到改善抑郁的情況。如果抑郁的情況相對比較嚴重,還可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行心理疏導治療,也可以達到改善抑郁的效果。
在日常生活中,要避免去壓力過大的環(huán)境中,不利于身體恢復。
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