抑郁的人吃香蕉好嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁的人吃香蕉是好的。香蕉中含有的維生素還有果膠都非常的豐富，不僅有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)潤腸通便的效果，而且香蕉還有促進(jìn)大腦分泌的物質(zhì)，抑郁的人吃了對身體是有很大好處的。
抑郁癥的患者在日常生活中要注意多休息不要太過勞累，必要的時(shí)候建議服用氟西汀等抗抑郁藥物或者看心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
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