抑郁的人要怎么調節(jié)
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
有抑郁的患者，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，睡覺時候一定要保持環(huán)境的安靜，這樣才可以有利于提高睡眠質量，多進行運動來轉移自己的注意力，從而也可以有效的改善情緒。在飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，如果遇到不順心的事情，或者是壓力比較大的情況下，可以給朋友或者是家屬進行傾訴，也可以找專門的心理醫(yī)生進行心理。
-
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：各類精神疾病：精...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁癥（包括孕期...
-
-
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學科
擅長：診療專長：抑郁癥...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專科
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學科
擅長：診療專長：重性精...
-
-
內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長診治精神分裂...
-
-
內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長失眠、焦慮、...
-
-
真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時的生活中，當我們看到一個人老是悶悶不樂、開心不起來，像霜打的茄子一樣，... 詳細?
-
-
神經抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經抑郁癥其實... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號