抑郁的預防方法是啥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的預防方法有以下幾點：1、要注意關(guān)注心理狀態(tài)，若出現(xiàn)消極情緒，要積極和家人、朋友交流或在心理醫(yī)生的幫助下疏導。2、可以多參加一些戶外活動，保持心情愉悅。
抑郁癥可能會出現(xiàn)心情低落、記憶力下降等癥狀。病情嚴重時，可能會出現(xiàn)不吃、不語、不動等癥狀。
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