抑郁該要如何辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁除了配合醫(yī)生治療以外,也要加強自我調節(jié)??梢苑蒙崆帧⑴亮_西汀等抗抑郁的藥物;以及根據(jù)誘因進行心理治療,如認知治療、行為治療等,祛除不良誘因。多和親朋好友交流以及戶外運動,參加有意義的集體活動,不要老是呆在家里,多運動,生活作息要有規(guī)律性。
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