抑郁患者平時該怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁患者平時要注意休息，避免過度勞累，還要戒煙、戒酒，另外要適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，分散注意力，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，三餐規(guī)律，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。
抑郁癥可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌引起的，也可能是心理社會因素導(dǎo)致的。應(yīng)該到正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢查，積極對癥治療。
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